God fortsättning alla yogaintresserade
2019 kommer att bli ännu ett spännande yogaår med massa sköna yogagrupper att välja på.❤️
Den 14/1-2019 startar yogaklasserna igen och alla grupper blir på samma starttid. Nybörjargruppen på torsdagar 17 heter nu Ledd.Ashtanga och har en senare sluttid.
Mina planer är att alltid ha en ledd ashtanga grupp för de som önskar ledning och att starta en till Nybörjare1 Ashtanga, ev en grupp i Mediyoga och en massa sköna fördjupningar.
Nya tider för bokning av Ayurvedisk Yoga Massage kommer under denna veckan.
Jag ska också under våren gå HRV Tränare steg 3, där vi arbetar både med grupper och individer kring psykisk ohälsa. Jag kommer att behöva klienter att träna på under utbildningen. Så om du är intresserad av att se status på ditt autonoma nervsystem och få verktyg att "stretcha/föryngra" lära dig hantera ångest, oro, sömn. Eller bara prestera bättre i träning eller karriär. Passa på när jag lägger ut förfrågan framöver.
Yogakurserna v3-v12 är på 10 tillfällen och kostar 1400kr (1080 kr pensionär) Kursavgiften betalas första veckan på plats hos Yoga Skutskär.
Idag börjar jag boka in era pass i boknings systemet om du vet att du inte får dina pass på mail eller om du ändrat mailadress maila till mig marika@yogaskutskar.se
så att jag kan lägga till din mailadress.
Det ska bli underbart att möta er alla på mattan igen stor varm kram Marika Knapp Fd Molén
